一、汤池峡初印象

在鄂西北的崇山峻岭之中，藏着一颗璀璨的明珠 —— 襄阳市汤池峡。这里峰峦叠嶂，溪流潺潺，空气中弥漫着大自然的清新与宁静。当你踏入这片土地，仿佛走进了一个与世隔绝的仙境，远离城市的喧嚣，让心灵得到前所未有的放松。

汤池峡，以其独特的温泉资源而闻名遐迩。温泉水从地下深处涌出，带着大地的温暖与滋养，形成了一处天然的疗养胜地。这里的温泉水温适宜，富含多种对人体有益的微量元素，泡在温泉中，仿佛能感受到身体的每一个细胞都在欢呼雀跃，疲惫与压力瞬间消散。

除了温泉，汤池峡的自然风光同样令人陶醉。峡谷深邃幽静，两侧山峰陡峭，绿树成荫。漫步在峡谷中，听着潺潺的流水声，看着周围的奇峰异石，仿佛置身于一幅山水画卷之中。在这里，你可以远离尘世的纷扰，尽情享受大自然的恩赐。

汤池峡，不仅是一个旅游胜地，更是一个能让你找到内心宁静的地方。无论是温泉的滋养，还是自然风光的熏陶，都能让你忘却烦恼，回归本真。接下来，就让我们一起深入了解这个神秘而迷人的地方吧。

二、追溯汤池峡的历史

汤池峡温泉的历史可以追溯到遥远的过去。据记载，它发现于明朝贞德年间 ，然而其形成的时间更为久远，可追溯至寒武纪，属氡气泉。历经漫长岁月的孕育，温泉水从地下 179 米的青峰断裂带潺潺涌出 ，日流量达 2500 立方米，水温常年恒定在 39.5℃，犹如大地馈赠的温暖礼物。

自古以来，汤池峡温泉就因其独特的水质和神奇的功效备受赞誉。它富含氟、镭、氡、锶、钼、硒、溴等 27 种对人体健康极为有益的微量元素 ，在防癌、治癌以及治疗消化道疾病和皮肤病等方面具有显著功效。这些神奇的功效吸引了无数人前来寻求健康与治愈，使得汤池峡温泉声名远扬，享有 “华中第一泉” 的美誉。

古往今来，无数文人墨客被汤池峡的魅力所吸引，留下了许多动人的诗篇和故事。他们在这里泡温泉，赏美景，感受大自然的恩赐，将内心的感慨化作笔下的文字。这些文化遗产不仅为汤池峡增添了浓厚的历史文化底蕴，也让后人得以领略到它在不同历史时期的独特魅力。在岁月的长河中，汤池峡温泉见证了无数人的欢笑与泪水，承载了一代又一代人的美好回忆。它就像一位默默守护的长者，静静地诉说着过去的故事，等待着更多的人来聆听、来探索 。

三、探秘汤池峡的地理位置

汤池峡位于襄阳保康县城南部，距县城 16.5 公里 ，处于鄂西北、襄阳市西南部。荆山水脉自西向东横贯县境中部，独特的地理位置使得汤池峡兼具山水之美。这里的地势地貌丰富多样，山峦起伏，沟壑纵横 ，平均海拔 910 米 ，既有着高山的巍峨壮丽，又有着河谷的婉约灵秀。

汤池峡周边的地理环境得天独厚，东依襄樊，西邻神农架，北交武当、十堰，南汇宜昌、长江三峡 。这种优越的地理位置，使其周边旅游资源丰富多样。与神农架的原始森林、武当山的道教圣地等知名景点相邻，为游客提供了更多的旅游选择。游客在汤池峡享受温泉和自然风光之后，还可以前往周边景点，领略不同的文化和自然景观，丰富自己的旅行体验。

从交通方面来看，汤池峡虽然地处山区，但交通却十分便利。距襄阳 130 公里，约 3 小时车程 ；距宜昌 215 公里，约 4 小时车程 ；距十堰 17 公里，约 3.5 小时车程 。无论是选择自驾，还是乘坐公共交通，都能较为轻松地抵达这里。便利的交通条件，使得汤池峡成为了一个既适合短途旅行，又适合长途度假的理想之地，吸引着来自四面八方的游客前来探寻它的魅力。

四、解锁汤池峡的特色

（一）温泉水质与特色

汤池峡温泉的水质堪称一绝。它源自地下 179 米的青峰断裂带 ，历经漫长的地质变迁，吸收了大地深处的精华。泉水恒温 39.5℃ ，这个温度恰到好处，既能让人感受到温暖的呵护，又不会过于燥热。日流量达 2500 立方米 ，源源不断的泉水，仿佛是大地无私的馈赠。

温泉中富含氟、镭、氡、锶、钼、硒、溴等 27 种对人体健康有益的微量元素 ，这些微量元素就像是大自然赋予的神奇宝藏，为温泉增添了独特的魅力。氟元素有助于增强牙齿和骨骼的健康，镭元素则在医学上被认为具有一定的治疗作用，氡元素能促进人体的新陈代谢，锶元素对心血管健康有益，钼元素参与人体的多种酶促反应，硒元素具有抗氧化、增强免疫力的功效，溴元素则能起到镇静安神的作用。这些微量元素相互协作，使得汤池峡温泉在防癌、治癌以及治疗消化道疾病和皮肤病等方面具有显著功效 ，也让它成为了人们追求健康和养生的理想之地。当你浸泡在温泉中，这些微量元素会慢慢渗透进你的肌肤，滋养你的身体，让你在享受温泉的同时，也能收获健康与活力。

（二）配套设施与景点

走进汤池峡温泉度假区，你会发现这里的配套设施十分完善。度假区内建有全省第一座室内标准游泳馆 ，泳池水质清澈，设施先进，无论是专业的游泳爱好者，还是想要在水中嬉戏玩耍的游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。年产万吨的 “得玉泉” 矿泉水生产基地 ，让游客在游玩的同时，还能品尝到源自这里的优质矿泉水，感受大自然的纯净与甘甜。特种水产养殖基地则展示了丰富多样的水产资源，为游客带来别样的观赏体验。

此外，度假区内还有两个度假村 ，它们依山傍水，环境优美，为游客提供了舒适的住宿和休闲场所。在这里，你可以远离城市的喧嚣，享受宁静的田园生活。度假村内提供各种特色美食，让你在游玩之余，还能满足味蕾的享受。除了这些现代化的设施，景区内还建有许多供游人游山赏景的景点及设施。祖师顶憩园 ，是游客们休憩放松的好去处，在这里，你可以俯瞰整个景区的美景，感受大自然的宁静与美好。祖师殿 ，庄严肃穆，充满了历史的厚重感，让人不禁对古代的建筑艺术和宗教文化产生敬畏之情。观景亭 ，造型别致，站在亭中，四周的山水风光尽收眼底，仿佛一幅美丽的画卷在你眼前展开。环山石级和游景回廊 ，则为游客们提供了便捷的游览路线，让你可以轻松地穿梭于各个景点之间，尽情领略汤池峡的自然风光和人文景观。

（三）道教文化底蕴

汤池峡不仅有美丽的自然风光和完善的配套设施，还拥有深厚的道教文化底蕴。汤池观道教场所 ，历史悠久，与保康温泉一脉相承。它的恢复，为汤池峡增添了浓厚的文化氛围。汤池观始建于明朝正德六年 ，当时规模宏大，建筑精美，是当地道教信徒的重要活动场所。然而，随着岁月的变迁，汤池观曾遭受多次破坏，逐渐失去了往日的辉煌。直到 1998 年 ，保康县委县政府批准恢复汤池峡祖师殿道教活动场所 ，经过多年的修缮和重建，汤池观终于重现昔日光彩。

如今，汤池观内建筑错落有致，香火旺盛。每逢重大节日，这里都会举行盛大的道教仪式，吸引众多信徒和游客前来参观朝拜。游客们在这里可以感受到道教文化的博大精深，领略到古代宗教建筑的独特魅力。漫步在汤池观中，你可以看到精美的壁画、雕刻，聆听古老的道教故事，仿佛穿越时空，回到了那个神秘的道教世界。道教文化与汤池峡的自然风光相互交融，形成了独特的文化景观，让人流连忘返。

五、汤池峡适合人群

（一）康养需求人群

对于那些追求健康养生的人群来说，汤池峡无疑是一个理想的去处。温泉中富含的氟、镭、氡、锶、钼、硒、溴等 27 种微量元素 ，能促进血液循环，减轻肌肉疲劳，缓解疼痛和炎症 。对一些慢性疾病，如关节炎、类风湿关节炎等，泡温泉也能在一定程度上缓解症状 。当你浸泡在温暖的泉水中，仿佛能感受到身体的每一个细胞都被激活，疲惫与压力渐渐消散。在这里，你可以远离城市的喧嚣与忙碌，全身心地沉浸在温泉的滋养中，享受一段宁静而健康的时光。

（二）亲子家庭

汤池峡也是亲子家庭出游的绝佳选择。这里不仅有温暖舒适的温泉，还有全省第一座室内标准游泳馆 ，为亲子间的互动提供了丰富的项目。家长可以带着孩子在水中嬉戏玩耍，一起游泳、打水仗，享受清凉与欢乐。在这个过程中，不仅能增进亲子间的感情，还能让孩子在玩耍中锻炼身体，培养勇气和自信心。除了水上活动，景区内的自然风光也能让孩子们亲近大自然，开阔眼界。一家人漫步在峡谷中，欣赏着奇峰异石、绿树成荫，感受着大自然的神奇与美妙，共同创造一段美好的回忆。

（三）休闲度假爱好者

如果你是一个休闲度假爱好者，汤池峡的宁静优美环境和丰富配套设施一定会让你流连忘返。这里远离城市的繁华与喧嚣，四周被青山绿水环绕，空气清新，仿佛是一个与世隔绝的世外桃源。度假区内的两个度假村 ，为你提供了舒适的住宿环境，让你可以尽情放松身心。你可以在房间里泡着温泉，欣赏窗外的美景；也可以漫步在度假区内，享受悠闲的时光。此外，景区内的祖师顶憩园、观景亭等景点，让你可以在欣赏自然风光的同时，放松心情，忘却烦恼。在这里，你可以放慢脚步，享受生活的惬意，让自己的身心得到充分的休息和放松。

六、汤池峡游玩攻略

（一）门票与开放时间

汤池峡温泉度假区的成人门票价格为 50 元 。儿童需成人陪同方可进入，这是为了确保孩子们在游玩过程中的安全，让家长们能够安心享受旅程。需要特别提醒的是，景区的服务时间与价格可能会根据当天的实际情况有所调整 ，比如遇到特殊节假日、天气原因或者景区内部维护等，所以在出发前，建议大家关注景区当天实际披露的信息，以免给自己的行程带来不必要的麻烦。

（二）交通指南

从襄阳出发前往汤池峡，交通十分便利。襄阳长途客运站有班车直达保康温泉 ，全程 145 公里 。每日 07:10、10:00、15:00、16:00 共 4 个班次 ，这些班次的设置充分考虑了游客的出行需求，无论是想早起出发，还是在上午或者下午出行，都能找到合适的班次。如果你选择自驾，沿途的风景也十分迷人，山峦起伏，绿树成荫，让你在前往景区的路上就能够感受到大自然的魅力。从保康县城出发，还可以乘坐前往金斗、油坊街的班车，这些班车都会经过温泉，为游客提供了更多的出行选择。

（三）游玩路线规划

如果你计划前往汤池峡游玩，不妨参考以下这条路线：首先，早上到达景区后，先去泡温泉，让温暖的泉水滋润你的身体，放松身心，开启美好的一天。在泡温泉的过程中，可以尽情享受温泉带来的舒适与惬意，感受温泉中微量元素对身体的滋养。泡完温泉后，精神焕发，此时可以去游览景区内的自然风光，如夫妻峰、百丈险峰祖师顶、仙女幽岩、峭壁飞泉等 。沿着环山石级和游景回廊漫步，欣赏着周围的奇峰异石、绿树成荫，感受大自然的鬼斧神工。中午时分，在景区内的度假村品尝当地的特色美食，如鲜嫩的农家菜，让味蕾也来一场旅行。下午，前往汤池观道教场所 ，参观祖师殿，了解道教文化的博大精深，感受这里浓厚的历史文化氛围。最后，在祖师顶憩园或者观景亭稍作休息，俯瞰整个景区的美景，为这次旅行画上一个完美的句号。

七、游玩注意事项

（一）安全事项

在汤池峡游玩，安全是首要考虑的因素。泡温泉时，一定要注意时间和温度的控制。虽然汤池峡温泉的水温常年保持在 39.5℃ ，但每个人的身体对温度的耐受程度不同，长时间浸泡可能会导致身体不适，如头晕、恶心等。一般来说，每次浸泡 15 - 20 分钟为宜，然后起身休息一会儿，补充适量水分后再继续浸泡。同时，在进入温泉池前，先用手或脚试探一下水温，避免因水温过高而烫伤皮肤。如果不小心被烫伤，应立即用大量清水冲洗烫伤部位，并及时就医。

对于不会游泳的游客，在使用游泳馆等水上设施时，务必穿戴好救生设备，如救生衣、游泳圈等，并在有安全保障的区域内活动，切勿前往深水区，防止溺水事故的发生。在景区内行走时，也要注意脚下安全。特别是在温泉区域，地面可能会因为水的缘故比较湿滑，要放慢脚步，小心滑倒。如果是在山间小道行走，要留意路面是否有松动的石头、树枝等障碍物，避免摔倒受伤。

（二）文明游玩

文明游玩不仅能让自己拥有更好的旅行体验，也是对景区环境和其他游客的尊重。在汤池峡游玩时，请爱护景区的一草一木，不随意采摘花草，不践踏草坪。保持景区环境的整洁，将垃圾放入指定的垃圾桶内，不随地丢弃。在公共区域，遵守公共秩序，不大声喧哗，不插队，不拥挤，为自己和他人营造一个和谐、舒适的游玩氛围。

汤池峡有着深厚的历史文化底蕴，景区内的祖师殿等文物古迹是珍贵的历史遗产。我们在参观时，要爱护这些文物古迹，不触摸、不刻画，不破坏它们的原有风貌。尊重景区内的宗教信仰和习俗，在汤池观道教场所参观时，遵守相关规定，不做出不恰当的行为。让我们以文明的行为，共同守护汤池峡的美好，让这片美丽的地方能够长久地为人们带来欢乐和享受 。

八、总结

汤池峡，这个位于襄阳的神奇之地，以其独特的温泉资源、秀美的自然风光和深厚的道教文化底蕴，成为了一处令人向往的旅游胜地。这里的温泉水质优良，富含多种微量元素，不仅能让你放松身心，还能为你的健康加分。配套设施完善，无论是游泳、品尝美食，还是参观道教场所，都能让你拥有丰富的体验。

对于有康养需求的人来说，汤池峡的温泉是绝佳的疗养选择；亲子家庭可以在这里享受欢乐的亲子时光；休闲度假爱好者也能在宁静的环境中找到内心的宁静。而且，汤池峡交通便利，游玩路线规划多样，让你的旅行更加轻松愉快。

当然，在游玩过程中，也要注意安全和文明，让旅行更加完美。希望大家都能来到汤池峡，亲身感受它的魅力，留下一段美好的旅行回忆 。相信你一定会被这里的美景和温暖所打动，期待在汤池峡与你相遇！